להיכנס למצב הרוח הנכון לפני זיון
כגבר בוגר, בין אם אתה באינטראקציה עם נערות ליווי ישראליות או עם בת זוגך, כניסה להלך הרוח הנכון לפעילות מינית היא בעלת חשיבות עליונה לחוויה מהנה ומתגמלת. כגבר בוגר, חשוב להיות מודעים לרגשות, לציפיות ולגוף שלך כדי להבטיח שלשניכם יהיה כיף. למשל ישנם גברים החווים בעיות בתפקוד המיני ואינם מגיעים לזקפה. הם מייד מניחים כי ישנה בעיה רפואית, למרות שהבעיה היא בעיקר שאינם רגועים ואינם במצב הרוח הנכון.
ראשית, עצרו ובדקו עם עצמכם ועם רגשותיכם. האם אתה מרגיש ממהר או לחוץ? האם אתם באמת יכולים להתמקד בקשר עם עצמכם ועם בן זוגכם, או שהראש שלכם נמצא במקום אחר? חשוב להתחיל עם עצמך כדי להבטיח שאתה מרגיש מוכן רגשית לכל מה שעלול להתרחש. אם לא, חשוב לקחת קצת זמן להירגע ולנקות את הראש לפני שמתחילים.
לאחר מכן, הגדירו ציפיות לעצמכם ולבת זוגכם. האם אתה יודע איזה סוג של חוויה אתה מחפש? תכנון מראש וכנות עם עצמכם ועם השותפים שלכם יכינו אתכם לחוויה משותפת שתשאיר אתכם גם מרוצים וגם מסופקים. והכי חשוב, זכרו שזה בסדר להגיד לא ולעמוד על הגבולות שלכם.
לבסוף, שימו לב לגוף שלכם. איך אתה יכול להיות בהרמוניה עם עצמך מבפנים? קחו כמה רגעים כדי להיות מודעים לנשימה שלכם ולתחושות שמגיעות עם עוררות. הרפו במודע כל מתח שמצטבר בגופכם. קח זמן לחקור את הגוף שלך, ולתקשר באופן חיובי עם השותפה שלך.
להיכנס להלך הרוח הנכון לפעילות מינית כגבר בוגר לא חייב להיות מסובך. הדבר החשוב ביותר לזכור הוא שאין דרך נכונה או לא נכונה לגשת אליו; מה שעובד עבור אדם אחד לא יכול לעבוד עבור אדם אחר. היו אדיבים לעצמכם, ושימו לב לגופכם ולרגשותיכם. עם ראש פתוח, אתה יכול לקבל חוויה מהנה ומתחשבת, בין אם זה עם נערות ליווי בישראל או בת הזוג שלך.